{"product_id":"superando-la-ansiedad","title":"SUPERANDO LA ANSIEDAD","description":"\u003cp data-start=\"117\" data-end=\"179\"\u003e\u003cstrong data-start=\"117\" data-end=\"179\"\u003eNo es que no puedas… es que estás cansada de sentirte así.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"181\" data-end=\"311\"\u003eAnsiedad que aparece de la nada.\u003cbr data-start=\"213\" data-end=\"216\"\u003ePensamientos que no paran.\u003cbr data-start=\"242\" data-end=\"245\"\u003eEsa sensación constante de que algo está mal… aunque no sepas qué.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"313\" data-end=\"371\"\u003eY lo intentás todo: distraerte, respirar, pensar positivo…\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"373\" data-end=\"385\"\u003ePero vuelve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"387\" data-end=\"487\"\u003e👉 Porque la ansiedad no se supera ignorándola.\u003cbr data-start=\"434\" data-end=\"437\"\u003eSe supera entendiéndola y aprendiendo a manejarla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"489\" data-end=\"612\"\u003e\u003cstrong data-start=\"489\" data-end=\"516\"\u003e“Superando la Ansiedad”\u003c\/strong\u003e es una guía práctica para salir de ese estado de alerta constante y volver a sentir calma real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"781\"\u003eVas a aprender a:\u003cbr\u003e⚡ Frenar el sobrepensamiento\u003cbr data-start=\"660\" data-end=\"663\"\u003e⚡ Calmar tu mente en momentos de ansiedad\u003cbr data-start=\"704\" data-end=\"707\"\u003e⚡ Entender qué te está pasando\u003cbr data-start=\"737\" data-end=\"740\"\u003e⚡ Recuperar el control de tus emociones\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"783\" data-end=\"824\"\u003eNo es teoría complicada.\u003cbr data-start=\"807\" data-end=\"810\"\u003eNo es relleno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"826\" data-end=\"917\"\u003e👉 Son herramientas que podés usar en tu día a día, incluso cuando sentís que no podés más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"919\" data-end=\"1015\"\u003ePorque vivir con ansiedad constante no es vida.\u003cbr data-start=\"966\" data-end=\"969\"\u003eY seguir postergando el cambio… tampoco ayuda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1017\" data-end=\"1039\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1017\" data-end=\"1039\"\u003ePodés estar mejor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1041\" data-end=\"1089\"\u003eY ese cambio empieza cuando hacés algo distinto.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi alma despierta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52029480042776,"sku":null,"price":15000.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0972\/7085\/8008\/files\/superandolaansiedadmookup.png?v=1778860254","url":"https:\/\/mialmadespierta.com\/products\/superando-la-ansiedad","provider":"Mi alma despierta","version":"1.0","type":"link"}